2023-03-07から1日間の記事一覧
もともと小中高大と1ミリも運動部に所属したことはないし習い事や趣味でスポーツをしたこともない。 アラサーの今、習慣として筋トレに向き合うこともなかった。 しかし、筋トレをすることのデメリットがない事はどうやら事実らしい。 ざっと調べただけでも…
もともと小中高大と1ミリも運動部に所属したことはないし習い事や趣味でスポーツをしたこともない。 アラサーの今、習慣として筋トレに向き合うこともなかった。 しかし、筋トレをすることのデメリットがない事はどうやら事実らしい。 ざっと調べただけでも…